お知らせ

ヘルスケア共創センター　地域連携部門

令和８年８月20日（木）午前10時から、パルティせとにおいて、大学コンソーシアムせとカレッジ講座「あなたの身体、コゲていませんか？－知って得する『糖化』対策－」が開催されました。ヘルスケア共創センター地域連携部門の森莉那准教授が講師を務め、健康寿命を延ばすために今すぐできる生活習慣の工夫について分かりやすく解説しました。
　本講座では、食事により摂取された余分な糖質が体内のタンパク質などと結びつき、細胞などを劣化させる「糖化」という現象を知り、糖化が引き起こす「コゲ（老化）」を予防するための方法について理解することで、若々しく健康的な生活を送ることができる身体づくりを目指した講義が行われました。また、参加者が少人数に分かれ、献立カードを用いて１日分の献立を講義の内容を踏まえ実際に考えてみるグループワークが行われました。
　当日は48名の参加があり、終始和やかな雰囲気の中で楽しく学びを深めることができました。参加者からは、「毎日の食生活を見直すことができた」、「ユーモアを交えながらのトークが大変面白かった」、「本日の内容を子どもたちにも、しっかり伝えたい」などの感想がありました。 　今後も地域の皆さまの健康づくりを支える講座を企画して参ります。

詳細はこちら（PDF:3.5MB）

看護学部附属ヘルスケア共創センター
TEL：0561-63-1598[直通]
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