お知らせ

北小学校区まちづくり協議会 健康講座「長生きの秘訣は食にあり!」へ参加しました

2025.07.09

ヘルスケア共創センター 地域連携部門

長久手市北小校区共生ステーションにおいて2025年5月31日(土)に,まちづくり協議会ささえあい交流部会主催の健康講座が開催され,部門員の教員とボランティア学生で参加しました。北小学校区まちづくり協議会は昨年9月に発足し,本部門の活動に関心を示してくださった住民の方からのお声がけにより今回の企画に至りました。
当日は北小学校区や近隣の住民の方々28名(スタッフを含め計43名)が参加し,本部門員による「バランスのよい食事」の講義では,日頃の食生活を振り返り,健康な身体づくりにむけた食事バランスや食べすぎを防ぐための手ばかり法を紹介させていただきました。また献立カードを用いて1日分の食事を考えてみるというグループワークでは,活発にディスカッションが展開され,参加者同士で食べたいメニューや食材のバランスなどを考えながら楽しく健康な食事について学びあうことができました。
地域連携部門では,今後も地域の方々との情報共有をもとにニーズに即した健康支援活動に取り組んでまいります。