入会案内

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各コースのご案内

健康増進・体力向上や体重管理を目的とした運動を希望される方のコースです。

主に腰痛・肩痛・膝痛や変形性関節症などの主に整形外科的疾患に対して運動療法を中心に実施するコースです。

主に肥満・高血圧・脂質異常症や糖尿病など主に内科疾患にお悩みの方に対して,有酸素運動を中心とした運動療法を実施するコースです。

体力及び技術の向上を目指すスポーツ選手を対象としたコースです。トレーニングコースとコンディショニングコースがあります。


各教室のご案内

各種クラス名をクリックすると,詳細情報が表示されます。

教室一覧

トレーニングルーム

クラス名 時間(分) 料金 内容
ストレッチ 30~45 無料 全身のストレッチを行います。毎日の習慣にしていきましょう。
リズムエアロ 30 無料 軽快なリズムに合わせて行う有酸素運動です。どなたにでもご参加できるシンプルな運動です。
ソフトエクササイズ 45 無料 ストレッチから有酸素運動,そして自重を使った筋力アップトレーニングを行います。
ベーシックヨーガ 45 無料 ヨーガの基本動作と呼吸法を学びます。バランスのとれた心と体えを作りましょう。
朝ヨーガ 30 無料 ヨーガ簡易体操,呼吸法,笑いヨーガ,瞑想により健康な心と体作りを目的とします。
美ヨーガ 30 無料 やさしいヨーガクラス。肉体の調和を保ち心身の疲労を取り除きます。
シェイプアップヨーガ 45~60 無料 呼吸法とアーサナ(ポーズ)により,身も心も磨いていく自己鍛錬のクラスです。
ステップ・ステップ 20~30 無料 ステップ台を使用して行います。下半身を鍛えましょう。

プール

クラス名 時間(分) 料金 内容
アクアエクササイズ 30 無料 全身のストレッチを行います。毎日の習慣にしていきましょう。
スイミング教室(初級) 60 【月謝制 5,100円/週1・8,200円/週2】 初心者向けの水泳教室です。
スイミング教室(4泳法) 60 【月謝制 5,100円/週1・8,200円/週2】 クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライを覚えたい方の教室です
股関節教室 60 無料 股関節の調節と筋力強化を目的とした教室です。
いきいき健康教室 60 有料【3か月 27,700円】 中高齢者向きの水泳教室です。健康づくりを目的としています。主にプール内での水中歩行を行います。
運動療法 水慣れ教室 45~60 無料 水中での運動に慣れていない方を対象に,歩行を中心とした指導を行います。
アクアセラピー 60 【月謝制 5,100円】 高齢のため体力が低下した方,関節に痛みを伴う方,歩行が困難な方などを対象とした水中運動教室です。ご希望の方はフロントまでお尋ねください。
水泳パーソナルレッスン(要予約) 30 有料【1回(30分) 2,000円~】 泳げない方から,上級者までを対象とします。詳細はフロントまでお尋ねください。

2階フロア

クラス名 時間(分) 料金 内容
ヒーリングヨーガ(要予約) 60 有料【会員500円 非会員1,900円】 5名定員のセミプライベートクラスとなります。参加ご希望の場合は,担当の医師または理学療法士やトレーナーにご相談ください。
痛みらくらく運動教室(要予約) 75 有料【会員500円 非会員1,900円】 慢性痛でお悩みの方を対象に,痛みに対する正しい知識と全身のストレッチを中心とした運動を行います。
慢性痛教室 120 有料【3か月 36,000円】 痛みセンターの受診が必要となります。詳細はフロントまでお尋ねください。

体育館

クラス名 時間(分) 料金 内容
ポールエクササイズ(要予約) 45 無料 ポールを使用して歩行及びストレッチを行うクラスです。全身運動となり運動効率もアップします。 開催は月によって変わります。詳細はフロントまでお尋ねください。

その他

クラス名 時間(分) 料金 内容
腰痛教室(30分陸上,60分プール) 90 無料 腰痛予防,腰痛軽減を目的にマット運動及び水中運動を行います。
リフレクソロジー(要予約) 40 有料【(初回のみ60分) 2,500円】 足や手などの反射区を刺激することで,からだの様々な部位を活性化する療法です。人間の持っている本来の自然治癒力を高め,内臓の疲労を改善し病気の予防や健康促進に有効です。 詳細はフロントまでお尋ねください。
PTパーソナル(要予約) 10~30

有料

※詳細は下記別表をご参照ください。



腰痛・関節痛などの予防・改善,スポーツ障害の予防・改善,スポーツパフォーマンスの向上,ダイエットや減量,生活習慣病の予防・改善を目的・目標をお持ちの方にお勧めします。予約は直接ご希望の理学療法士にお申し込みください。詳細はフロントまでお尋ねください。
医療相談(要予約) 15 有料【1,500円】 療育センターの医師による医療相談を行っております。
毎週火曜日 ①11:30~ ②11:45~ 各15分
予約制となります。詳細はフロントまでお尋ねください。
栄養調査・指導(要予約) 45 有料【4,100円】 本院栄養部の管理栄養士による栄養調査・指導を行っております。
第1・第3水曜日 ①13:45~ ②14:30~ ③15:15~ ④16:00~
予約制となります。詳細はフロントまでお尋ねください。





教室スケジュール




利用料金一覧

基本コース

コース名 料金
初回 継続2回目
以降
初回
(本院紹介の場合)
健康増進コース 5,000円

3,100円※1

運動療法コース 運動器系コース 5,000円 3,100円※1 5,000円
内科系コース 5,000円
運動選手コース トレーニングコース 10,200円
コンディショニングコース 30,800円

※1 医師の判断によりエルゴメータ負荷テスト(1,900円追加)またはトレッドミル負荷テスト(3,200円追加)を実施します。

オプション検査

項目 料金
(1)血液・尿検査 5,100円
(2)胸部X線検査 3,100円
(3)骨密度測定 3,100円
(4)栄養調査・指導 4,100円
(5)トレッドミル呼気ガス 3,200円
(6)エルゴメーター 1,900円

各種教室利用料

教室名 メディカルチェック料(初回) 料金
スイミング教室 基本コース料金 週1回 5,100円/月
週2回 8,200円/月
中・高齢者健康づくり教室 ※右記料金に含む 3か月 27,700円
アクアセラピー 基本コース料金 5,100円/月

慢性痛教室

基本コース料金

9回   36,000円

施設利用料金

区分 詳細 料金
一般施設利用料 1回ごとのお支払い 1,100円
回数券(利用チケット) 11枚綴り(有効期限なし) 10,200円
定期利用券 月初めから期間末日まで 1か月 8,200円
半年 46,200円
1年 82,200円

法人会員の募集について

運動療育センターでは,個人でのご利用の他に,各企業の社員やそのご家族を含めた健康管理にご利用いただくため,法人会員としての登録もご利用いただくことができます。
一口200,000円(登録機関:4月1日~3月31日)によりご加入いただくことにより,社員とその家族の方に対して特別料金による運動療育センターの利用が可能となります。(人数に制限はありません。)

近年では仕事によるストレスが深刻な問題となっております。厚生労働省(THP)も個々の企業に対して,社員の健康管理に力を注いでいます。
当施設では,厚生労働省認定「健康増進施設」中央労働災害防止協会認定「労働者健康保持増進サービス機関」を取得し医師・健康運動指導士・管理栄養士によりメディカルチェックから健康指導・運動指導までトータルにサポートさせていただきます。